Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 34,11g | Prot: 89,76g | Carbh: 265,38g.
Desayuno: Pan, Té Endulzados con Azúcar. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pechuga de Pollo, Gallo Arroz Largo Fino, Tomate Kumato, Cebollas, Cocinero Aceite de Girasol, Guisantes, Papa Cocida, Muslos de Pollo con la Piel, Pan. Cena: Té Endulzados con Azúcar, Muslos de Pollo con la Piel, Pan. más...
|
|
2080 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 18 minutos, Descansando - 10 horas y 12 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de siul_leugim226
|