Diario de juamperezz, 05 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:
1979 kcal Grasa: 81,25g | Prot: 91,33g | Carbh: 223,16g.   Desayuno: Pan Blanco, Café con Leche Descremada, Dia Queso de Crema Light, Almendras, Mate, Hileret Zucra. Almuerzo: Carne, Natura Mayonesa, Carne, Papa Cocida, Tarta de Ricota, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Panqueques sin Relleno, Cebolla Frita, Acelga Cocida. Cena: Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Hileret Zucra, Dia Queso de Crema Light, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada, Mate, Hileret Zucra, Rhodesia Oblea. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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