Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2325 kcal
|
Grasa: 115,43g | Prot: 182,69g | Carbh: 151,16g.
Desayuno: Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Изюм, Овсяные Хлопья, Сушеные Кедровые Орехи. Almuerzo: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Смешанные Орехи, Gold Nutrition Slim Shake Morango Banana, Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Сливочное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Cena: Соус Карри (Сухой), Запеченные или Жареные Креветки, Креветки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Pacari Chocolate, Чернослив, Манго, Яичный Белок, Авокадо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|