Diario de juamperezz, 26 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2018:
2026 kcal Grasa: 76,10g | Prot: 75,71g | Carbh: 261,24g.   Desayuno: Hileret Zucra, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Mate, Pan Blanco, Finlandia Queso Crema Light, Hileret Zucra, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Empanada de Verdura, Empanada de Carne. Cena: Milanesa de Carne Frita, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Hileret Zucra, Finlandia Queso Crema Light, Pan Blanco. más...
3515 kcal Ejercicio: Pintura - 9 horas, Apple Health - 15 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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