Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 141,50g | Carbh: 266,54g.
Desayuno: Maracuyá, Naranjas Ombligonas, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Calabaza Cocinada, Tomates, Zapallito Verde, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Pastafrola, Naranjas Ombligonas, Naranjas Ombligonas. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 13 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grillofeliz
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