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Ahora si pude comprarme una balanza, ya no tenia que ir adivinando con lo que decia la balanza de la farmacia. Esta semana no he seguido lo que comia, no hice ayuno y no hice mucho ejercicio, comparado a otras semanas, asique lo esperaba. a meterle!
cintura 65
cadera 111
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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499 kcal
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Grasa: 16,50g | Prot: 13,48g | Carbh: 78,30g.
Desayuno: Bon o Bon Bombon, Verdeflor Yerba Mate. Almuerzo: Patatas Fritas, Subway 15 cm Deleite Vegetariano. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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