Diario de juamperezz, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1728 kcal Grasa: 66,47g | Prot: 117,74g | Carbh: 167,04g.   Desayuno: Almendras, Hileret Zucra, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Dia Tostadas de Arroz Día , Café con Leche Descremada, Hileret Zucra. Almuerzo: Dia Pan Lactal, Bife de Chorizo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Damasco, Kiwi, Tarta de Atún Caballa y Jurel. Pasa Bocas / Otros: Ledesma Azúcar, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Dia Tostadas de Arroz, Café con Leche Descremada. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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