Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3380 kcal
|
Grasa: 277,03g | Prot: 169,75g | Carbh: 64,22g.
Desayuno: Tomates, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Carne de Cerdo Molida, Pimiento Rojo, SanCor Manteca Clásica, Sal Marina, Jengibre.... (Molido..), Ajo, Tregar Crema de Leche, Coliflor. Cena: Lonjas de Cuero de Cerdo..., Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
|