Diario de diegodiaz laguzzi, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
2912 kcal Grasa: 233,93g | Prot: 162,71g | Carbh: 45,15g.   Desayuno: Tomates Cherry, SanCor Manteca Clásica, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Alitas de Pollo con la Piel, Pimiento Rojo, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Cebollas, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Cena: Huevo, Sal Marina, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Milkaut Queso Rallado, Nueces, Milkaut Queso Rallado, SanCor Manteca Clásica, Nueces. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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