Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 68,36g | Prot: 156,54g | Carbh: 120,80g.
Desayuno: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Кудесница Мука Кукурузная, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Дикси Горох Шлифованный Колотый. Cena: Лито Отруби с Яблоком, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, ITLV Оливковое Масло, Белая Дача Танго Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Original Rye, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|