Diario de diegodiaz laguzzi, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
3033 kcal Grasa: 255,59g | Prot: 132,54g | Carbh: 71,53g.   Desayuno: Nueces, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Tomates, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Hígado de Pollo, Pimiento Rojo, Ajo, Cebollas, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Cena: Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, SanCor Manteca Clásica, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces. Pasa Bocas / Otros: SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Miel. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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