Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 90,99g | Prot: 136,64g | Carbh: 215,06g.
Desayuno: Простые Хлебные Палочки, Ананас, Schullo Oats, Nutrileche Leche Semidescremada, Манго. Almuerzo: Говяжья Сосиска, Зеленый Листовой Салат, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Жареное Яйцо, Авокадо, Белый Рис, Картофельное Пюре. Cena: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|