Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 56,46g | Prot: 93,31g | Carbh: 209,38g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Hileret Zucra, Dia Queso de Crema Light, Dia Tostadas de Arroz, BC Mermelada de Durazno. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado (40g), Carrefour Pan Mignon. Cena: Baklava, Mayonesa, Tabule, Ledesma Azúcar, Repollo Morado, Morrón, Hummus, Berenjena Cocida, Pan Matzo (Comida Judia/Árabe). Pasa Bocas / Otros: Hileret Zucra, BC Mermelada de Durazno, Fargo Pan Salvado Doble, Café con Leche Descremada, Almendras. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juamperezz
|