Diario de PilarP07, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
35,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
709 kcal Grasa: 7,62g | Prot: 62,89g | Carbh: 98,90g.   Desayuno: Canela, Manzana, Kellogg's Corn Flakes, Ilolay Yogur Descremado Bebible. Almuerzo: Manzana, Tomates, Fideos, Salsa Roja, Zanahoria, Peceto. Cena: Huevo Blanco Cocido, Cebollas, Zanahoria Cocida, Carne de Pollo Magra (Asada). Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Kellogg's Corn Flakes. más...
1355 kcal Ejercicio: diaria - 1 hora, mediodia - 15 minutos, ayuno - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 18,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de PilarP07


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.