Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2814 kcal
|
Grasa: 244,89g | Prot: 117,67g | Carbh: 50,46g.
Desayuno: Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), SanCor Manteca Clásica, Sal Marina, Pimiento Rojo, Tregar Crema de Leche, Brócoli, Jengibre.... (Molido..). Cena: Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
|