Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 214,24g | Prot: 131,07g | Carbh: 63,02g.
Desayuno: Lario Jamon Cocido, Aceitunas Negras, Tomates Cherry, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Café Espresso, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Aceite de Oliva, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Ajo, Cebollas, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Cena: Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Ajo, Tomates Cherry, SanCor Manteca Clásica, Aceitunas Negras, Huevo, Sal Marina, Lario Jamon Cocido, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Nueces. Pasa Bocas / Otros: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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