Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2746 kcal
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Grasa: 234,15g | Prot: 117,48g | Carbh: 59,49g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Aceitunas Negras, Tomates Cherry, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Ajo, SanCor Manteca Clásica, Sal Marina, Sal Marina, Brócoli, SanCor Manteca Clásica, Jengibre.... (Molido..). Cena: Huevo, Nueces, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, SanCor Manteca Clásica, Miel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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