Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2895 kcal
|
Grasa: 237,27g | Prot: 140,14g | Carbh: 67,39g.
Desayuno: Aceitunas Negras, Tomates Cherry, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo, Palta Hass, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Sal Marina, Tomates, Alitas de Pollo con la Piel, Pimiento Rojo, Ajo, Brócoli, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Cena: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Bicarbonato de Sodio, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
|