Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 79,84g | Prot: 88,00g | Carbh: 99,70g.
Desayuno: Bolo Salgado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. Almuerzo: Subway Tomate, Alface, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Maçãs Gala, Sadia Mussarela, Ceratti Presunto Cozido Magro, Kim Bolo de Abacaxi, Bauducco Bolinho Sabor Laranja. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salaminho, Estrela do Oriente Damasco Seco, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Biju & Cia Palitinhos de Queijo, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzane Guimarães
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