Diario de grillofeliz, 02 ene. 19

El regalo que me trajo Papá Noel...
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
1438 kcal Grasa: 63,57g | Prot: 193,96g | Carbh: 10,16g.   Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Huevo Frito, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo. más...
2835 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de grillofeliz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.