Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 60,59g | Carbh: 256,41g.
Desayuno: Hileret Zucra, Mate, Café con Leche Descremada, Dia Queso de Crema Light, Hileret Zucra, Dia Pan con Salvado. Almuerzo: Aceite de Girasol, Salsa de Soja, Cebollas, Puré de Calabaza, Papa Cocida, Dia Arroz Integral, Tomates, Carrefour Pan Mignon, Huevo. Cena: Yogurísimo Yogurt con Cereales, Alioli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Kraft Shot, Café con Leche Descremada, Dia Queso de Crema Light, Fargo Pan de Salvado Doble, Hileret Zucra, Almendras, Manzana Roja. más...
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611 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juamperezz
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