Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3197 kcal
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Grasa: 95,52g | Prot: 193,24g | Carbh: 383,58g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, CasanCrem CasanCrem Clásico, Plátano, Huevo. Almuerzo: Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ciudad del Lago Arroz Perlado Largo Fino, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Ciudad del Lago Tomates Triturados. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ciudad del Lago Tomates Triturados, Brócoli, San Agustín Fideos Secos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madbaires
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