Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 75,58g | Prot: 60,71g | Carbh: 95,44g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pullman Pão Integral Artesano. Almuerzo: Manga Palmer, Tomates, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Picanha, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado. Cena: Itambé Manteiga Extra com Sal, Carrefour Mini Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Wickbold Bisnaguinha. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzane Guimarães
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