Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 150,12g | Prot: 146,73g | Carbh: 67,37g.
Desayuno: Entrecot, Chorizo de Cerdo, Tomates Cherry, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo, Palta Hass, Café Espresso, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Hígado, Coles de Bruselas, Pimiento Rojo, Tregar Crema de Leche, Ajo, Cebollas, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Cena: Palta Hass, Sal Marina, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica, Miel. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
|