Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 196,90g | Prot: 109,73g | Carbh: 59,55g.
Desayuno: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates Cherry, Sal Marina, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo, Palta Hass, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Jengibre.... (Molido..), Ajo, Coles de Bruselas. Cena: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Huevo, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Tregar Crema de Leche, Miel, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
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