Diario de diegodiaz laguzzi, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1905 kcal Grasa: 133,62g | Prot: 139,01g | Carbh: 37,37g.   Desayuno: Palta Hass, Tregar Crema de Leche, Vea Atún al Natural, Ajo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Zapallito Verde, Tomates Cherry, Cebollas, SanCor Manteca Clásica, Sal Marina, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado, Genser Sal Modificada (Baja en Na). Almuerzo: Huevo, Sal Marina, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Huevo, Aceite de Coco. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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