Diario de vicvanella, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1345 kcal Grasa: 53,02g | Prot: 73,75g | Carbh: 139,47g.   Desayuno: Extracto de Vainilla, CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Frutillas. Almuerzo: Salmón Rosado. Cena: Huevo Frito, Espinacas, Paty Hamburguesa Light. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Extracto de Vainilla, Leche Deslactosada, Quaker Avena Instantánea, Gongys Malvaviscos, Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel, Frutos Mezclados Secos Tostados, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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