Diario de Tati_lian, 17 ene. 19

Думала будет плюс. А нет !!! Движемся к цели))) Но соевый соус из рациона уберу. (задерживает воду)

59,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1318 kcal

Grasa: 49,95g | Prot: 86,00g | Carbh: 135,50g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Санта Бремор Горбуша Балык Слабосоленый, Аристей Сыр Фету Мягкий, Полоцкие Хлебцы Постные, Сливочное Масло, Бабушкина Кухня Пшено. Almuerzo: Макароны Отварные, Помидоры, Лук, Сметана, Ганна Печень Куриная. Cena: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея, Куриные пп. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Брест-Литовск Ряженка 2,5%. más...