Diario de juamperezz, 19 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
1911 kcal Grasa: 90,65g | Prot: 77,65g | Carbh: 254,72g.   Almuerzo: Mousse de Chocolate, Helado de Chocolate, Lechuga, Tomates, Natura Mayonesa, Milanesa de Ternera, Café con Leche Descremada, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Atún Caballa y Jurel, Espinacas, Cañoncito de Dulce de Leche, Hileret Zucra, Mate, Factura con Crema Pastelera, Medialuna. más...
374 kcal Ejercicio: Step - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Abdominales - 2 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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