Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 154,23g | Prot: 115,52g | Carbh: 55,80g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Palta Hass, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almuerzo: Espinacas, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Pimientos Verdes, Sal Marina, Jengibre.... (Molido..), Cebollas. Cena: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Ajo, Queso de Kefir Bien Seco del Suero. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Miel, SanCor Manteca Clásica. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegodiaz laguzzi
|