Diario de Damianj, 15 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
1549 kcal Grasa: 73,74g | Prot: 102,98g | Carbh: 122,53g.   Almuerzo: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, La Campagnola Atún al Natural, Remolacha, Tomates, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Chia Triturada, Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Vinagre, Huevo Duro, Lechuga. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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