Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 85,75g | Prot: 71,48g | Carbh: 270,89g.
Desayuno: Hileret Zucra, Dia Pan con Salvado, Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche Descremada, Peras, Ciruela. Almuerzo: Ciruela, Peras, Lulemuu Tostadas de Arroz con Semillas, Castañas de Caju, Nueces, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Twistos Minitostaditas Integral Sabor a Tomate y Oliva, Vinagre. Cena: Ciruela, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Lulemuu Tostadas de Arroz, Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche Descremada, Hileret Zucra, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Almendras, Helado de Chocolate, Freddo Helado Tramontana. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juamperezz
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