Diario de Katsolo, 20 oct. 12

Did a much better job today. Went walking around the dog park on around 1-1/2 times.
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2012:
1261 kcal Grasa: 56,14g | Prot: 120,95g | Carbh: 67,56g.   Desayuno: Heavy Cream, Almonds, Cottage Cheese. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Celery, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Chicken Breast, Onions, Organic Canned Pumpkin. Pasa Bocas / Otros: Cherry Garcia Ice Cream, Total 0% Greek Yogurt, Dark Chocolate Intense Dark 72%. más...
1922 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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