Diario de diegodiaz laguzzi, 25 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
66 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2019:
2152 kcal Grasa: 159,27g | Prot: 133,57g | Carbh: 59,44g.   Desayuno: Nueces, Pimientos Verdes, Tomates Cherry, Cúrcuma, Aceite de Oliva, Palta Hass, Huevo, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Genser Sal Modificada (Baja en Na). Almuerzo: Lonjas de Cuero de Cerdo..., Osobuco sin Tuetano Ddl, Espinacas, Zapallo Hervido, Pimientos Verdes, Alitas de Pollo con la Piel, Pimiento Rojo, Tregar Crema de Leche, Ajo, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina. Cena: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Sal Marina. Pasa Bocas / Otros: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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