Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 78,43g | Prot: 90,26g | Carbh: 22,11g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Almendras, Aceite de Oliva, Chorizo Argentino, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo. Cena: Zapallito Verde, Zuquini, Aceite de Oliva, Chauchas, Cerdo Asado, Morrón, Cebollas, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. Pasa Bocas / Otros: Maní, Mate Amargo. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de drcosme
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