Diario de drcosme, 22 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
97 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
1168 kcal Grasa: 83,18g | Prot: 83,26g | Carbh: 29,61g.   Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Huevo, Maní, Exquisita Gelatina Light, Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Zucchini, Cerdo Asado. Cena: Tomate de Árbol, Apio, Morrón, Cebollas, Chorizo Argentino, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Maní, Pomelo, Almendras. más...
2363 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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