Diario de drcosme, 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
1047 kcal Grasa: 78,36g | Prot: 64,73g | Carbh: 32,18g.   Desayuno: Mate Amargo. Cena: Zapallo Hervido, Guacamole con Tomate, Zuquini, Zapallito Verde, Chauchas, Cebollas, Cuadril, Salsa de Soja, Maní, Royal Gelatina Ligth, Frutillas, Chorizo Argentino, Morrón. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Maní, Almendras, Mate Amargo, Café. más...
2582 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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