Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 45,13g | Carbh: 21,16g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Royal Gelatina Ligth, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Aceite de Oliva, Huevo, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo, Apio, Tomate de Árbol, Guacamole. Cena: Tomates, Semillas Secas de Chía, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Chorizo Argentino, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cebollas, Aceite de Oliva, Zapallitos, Ajo, Chauchas, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Guacamole, Morrón, Zucchini, Cuadril, Exquisita Gelatina Light, Salsa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de drcosme
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