Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 104,54g | Prot: 82,63g | Carbh: 115,21g.
Desayuno: Crioulo Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Minas Padrão, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almuerzo: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Salada de Maionese, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Calabresa, Bacon, Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Vitamina de Abacate, Boa Nata Queijo Minas Padrão. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzane Guimarães
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