Diario de mujerrobusta, 01 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
1381 kcal Grasa: 61,81g | Prot: 56,75g | Carbh: 153,80g.   Desayuno: Almendras, Nueces, Mate, Huevo Duro. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Frijoles Rojos (Enlatados), Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Berenjena Cocida, Morrón, Knorr Sopa Quick Vegetales. Cena: Empanada de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt con Cereales , Tregar Queso Blanco Light, Galletas de Arroz, Huevo Duro, Milka Bombón con Dulce de Leche, La Serenísima Leche Descremada, Café, Mate. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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