Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 171,66g | Carbh: 140,39g.
Desayuno: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Инжир, Вареное Яйцо. Almuerzo: Continente Salmão Fumado, Оливковое Масло, Соевый Соус, Куриная Грудка, Passioni Crema Com Aceto Balsamico, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Шпинат. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Соевый Соус, Морковь, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Арахис, Виноград, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Грейпфрут. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|