Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 87,93g | Prot: 74,23g | Carbh: 242,19g.
Desayuno: Abedul Edulcorante, La Santiagueña Pan de Campo Semillado, Dia Queso de Crema Light, Café con Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Manteca, Medialuna, Churros, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. Almuerzo: Manzana Roja, Aceite de Girasol, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tarta de Brócoli y Ajo . Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Medialuna, Almendras, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juamperezz
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