Diario de yoyoliu, 17 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
2229 kcal Grasa: 73,91g | Prot: 60,73g | Carbh: 325,05g.   Desayuno: Getrocknete Pflaumen, Merry Marmelade Himbeere , Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Actimel Erdbeere, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Chiquita Banane. Almuerzo: Bratensoße, Gekochte Grüne Erbsen, Kartoffelpüree. Cena: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, K-Classic Käseaufschnitt Light, Mestemacher Pumpernickel (55g). Pasa Bocas / Otros: Schweppes Orangina, Ditsch Süßes Croissant mit Marzipan, Nesquik Kakaopulver, Milchkaffee. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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