Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 61,61g | Carbh: 91,08g.
Desayuno: Bolo de Farinha de Amendoas com banana. Almuerzo: Ovo Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Cena: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Farinha de Amendoas com banana, Água. más...
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350 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzane Guimarães
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