Diario de Aye Soto, 12 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
760 kcal Grasa: 34,58g | Prot: 49,17g | Carbh: 66,79g.   Desayuno: Green Hills Té con Leche y Azúcar. Almuerzo: Cordero Asado, Zapallo Hervido, Papa. Cena: Zapallo Hervido, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Green Hills Té con Leche y Azúcar. más...
2439 kcal Ejercicio: Karate - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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