Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 95,37g | Carbh: 135,96g.
Desayuno: Tregar Queso Untable Light, Express Galletitas Clásicas, Café. Almuerzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Calabaza Cocinada, Knorr Sopa Quick. Cena: Natura Aceite Puro de Girasol, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pescado al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Dulcor Dulce de Batata, Queso Fresco, Café con Leche, Bagley Galletitas de Agua, Ser Yogurt con Cereales . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jesicap
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