Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 53,81g | Carbh: 51,30g.
Desayuno: Sandía. Almuerzo: La Serenísima Queso Rallado, Huevo, Cebollas, Ajo, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Bondiola de Cerdo, Zanahoria Cocida, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Vino de Mesa. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 10 minutos, Google Fit - 21 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coty iglesia
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