Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 42,59g | Prot: 29,90g | Carbh: 38,99g.
Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, Risky Dit Tostadas de Arroz, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zanahoria Cocida, Bondiola de Cerdo. Cena: COTO Chorizo Bombon. Pasa Bocas / Otros: Vino de Mesa. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Tabata - 7 minutos, Cardio - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de coty iglesia
|