Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 57,62g | Carbh: 67,50g.
Desayuno: Vitalcer Frutos Secos con Pasas. Almuerzo: Zanahoria, Lechuga, Tomates Cherry, Granola Casera con Maní Avena Miel Cereales Inflados y Coco, BC Mermelada Frutilla, Tregar Queso Crema Light, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva, Huevo, Palta Hass. Cena: Aceite de Oliva, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Tomates, Apio. Pasa Bocas / Otros: que Lo Paleo Barra de Proteínas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giannacardo
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