Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 135,59g | Carbh: 132,65g.
Desayuno: Ensalada de Frutas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café con Leche Descremada, Clara de Huevo, Hileret Zucra, Dia Tostadas de Arroz Día, Almendras, Vilk Leche de Almendra, Café. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Vinagre. Cena: Bife de Chorizo, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. Pasa Bocas / Otros: Café, Riera Tostadas de Arroz, Toblerone Tiny White Chocolate Blanco, Jumbo Queso Blanco Descremado , Vilk Leche de Almendra. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juamperezz
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